2014年山东大学045204社会体育指导考研大纲

　　第三章体育教学
　　一、体育教学的概念与特点
　　二、体育教学构成要素及各要素之间的关系
　　三、体育教学目标概念、功能及层次
　　四、体育教学过程概念、性质及基本规律
　　五、体育教学的原则
　　五、体育教学方法
　　六、体育教学计划
　　七、体育教学实施
　　第四章课余体育
　　一、课余体育的地位和特点
　　二、课余体育的功能与价值
　　三、课余体育锻炼的特点和原则
　　第五章学校体育管理
　　一、学校体育管理机构与职能
　　二、学校体育管理的目标与原则
　　三、学校体育管理的内容
　　四、学校体育管理法律法规
　　第六章体育教师
　　一、体育教师的地位与作用
　　二、体育教师的工作特点
　　三、体育教师的条件与职责
　　第三篇运动生理学
　　绪论
　　（一）运动生理学的研究对象、目的和任务
　　（二）生命的基本特征
　　（三）人体生理机能的调节
　　第一章骨骼肌机能
　　一、肌肉收缩的原理
　　二、肌肉收缩的形式：向心收缩、等长收缩、离心收缩
　　三、骨骼肌不同收缩形式的比较
　　四、肌肉收缩的力学特征
　　五、不同类型骨骼肌纤维的形态、生理及代谢特征
　　六、骨骼肌纤维类型与运动的关系
　　七、肌电的研究与应用
　　第二章血液
　　一、血液的组成
　　二、血液的功能
　　三、渗透压和酸碱度
　　四、运动对红细胞和血红蛋白的影响
　　第三章循环机能
　　一、动脉血压的成因及其影响因素
　　二、静脉回流及其影响因素
　　三、运动对心血管功能的影响
　　四、心输出量和心脏做功
　　第四章呼吸
　　一、呼吸的定义及全过程组成
　　二、呼吸的形式
　　三、肺通气功能的评价
　　四、训练对通气功能的影响
　　五、气体的交换：肺换气和组织换气
　　六、氧气的血液运输
　　七、氧解离曲线及其生理意义
　　八、化学因素对呼吸的调节
　　九、运动时呼吸的变化和调节
　　十、运动时的合理呼吸
　　十一、合理运用憋气
　　第五章物质与能量代谢
　　一、肌肉活动与物质能量代谢的相关概念：物质代谢、能量代谢、基础代谢率
　　二、糖代谢与运动能力
　　三、人体的糖储备、脂肪储备
　　四、糖的分解供能（无氧酵解和有氧氧化）、脂肪的分解供能、脂肪的代谢
　　五、运动与补糖
　　六、如何补充蛋白质
　　七、运动员脱水及其复水
　　八、人体三个供能系统的特征
　　九、不同运动项目的能量供应
　　十、运动时能耗量的计算及其意义
　　十一、体温调节
　　第六章肾脏机能
　　一、运动性蛋白尿
　　二、运动性血尿
　　第七章内分泌机能
　　一、激素及其生理作用
　　二、几种主要激素的生物学作用：糖皮质激素与应激反应、儿茶酚胺与"应急"反应、生长激素、胰岛素、睾酮
　　三、兴奋剂及其危害
　　第八章感觉与神经机能
　　一、视觉器官的调节
　　二、前庭器的感受装置与适宜刺激
　　三、前庭反射与前庭机能稳定性
　　四、本体感觉
　　五、肌肉运动的神经调控
　　第九章运动技能
　　一、运动技能的概念和分类
　　二、运动技能的形成过程及其影响因素
　　三、体育教学训练中应注意的问题
　　第十章有氧、无氧工作能力
　　一、最大摄氧量的概念、影响因素、测定方法及在运动实践中的应用
　　二、乳酸阈概念、测定方法及在运动实践中的意义
　　三、提高有氧工作能力的训练方法
　　四、与能量代谢有关的几个概念：需氧量、摄氧量、氧亏与运动后过量氧耗
　　五、无氧工作能力的生理基础
　　六、无氧工作能力的测试与评价
　　七、提高无氧工作能力的训练方法
　　第十一章身体素质
　　一、身体素质概念
　　二、发展身体素质的意义
　　三、力量素质的概念
　　四、力量素质的生理基础
　　五、功能性肌肉肥大
　　六、力量素质的训练
　　七、速度素质的概念及分类
　　八、速度素质的生理基础
　　九、速度素质的训练
　　十、有氧耐力的生理学基础及其训练方法
　　十一、无氧耐力的生理学基础及其训练方法
　　十二、灵敏素质及其训练方法
　　十三、柔韧素质及其训练方法
　　第十二章运动过程中人体机能变化规律
　　一、赛前状态的概念及对运动能力的影响
　　二、准备活动的生理作用
　　三、影响极点与第二次呼吸的因素
　　四、极点
　　五、第二次呼吸
　　六、真稳定工作状态
　　七、假稳定工作状态
　　八、运动性疲劳概念、产生机制及其判断方法
　　九、恢复过程的一般规律（超量恢复）
　　十、促进人体功能恢复的措施
　　第十三章特殊环境与运动能力
　　一、高原环境对运动能力的影响
　　二、补充体液的原则与方法
　　三、预防热危害的原则
　　第十五四章运动机能的生理学评定
　　一、安静状态下运动效果的生理学评定
　　二、定量负荷时运动效果的生理学评定
　　三、极量负荷时运动效果的生理学评定
　　四、运动结束后恢复效果的生理学评定
　　第十五章儿童少年生长发育与体育运动
　　（一）儿童少年的生理特点
　　（二）儿童少年身体素质的发展规律和发展特点

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