2015年上海师范大学体育专业考研大纲及参考书目

　　第三篇运动生理学
　　绪论
　　（一）运动生理学的研究对象、目的和任务
　　（二）生命的基本特征
　　（三）人体生理机能的调节
      第一章骨骼肌机能
　　（一）肌肉收缩的原理
　　1神经肌肉接头的兴奋传递
　　2肌肉收缩的滑行学说
　　3肌纤维的兴奋-收缩偶联
　　（二）肌肉收缩的形式
　　1向心收缩
　　2等长收缩
　　3离心收缩
　　（三）骨骼肌不同收缩形式的比较
　　1、力量
　　2、肌肉酸疼
　　（四）肌肉收缩的力学特征
　　1张力与速度的关系
　　2肌肉力量与运动速度的关系
　　3肌肉力量与爆发力
　　（五）不同类型骨骼肌纤维的形态、生理及代谢特征
　　1形态特征
　　2生理特征
　　3代谢特征
　　（六）骨骼肌纤维类型与运动的关系
　　1运动员的肌纤维类型
　　2运动训练对骨骼肌纤维的影响
　　（七）肌电的研究与应用
      第二章血液
　　（一）血液概述
　　1体液
　　2血液组成
　　3内环境的概念及生理意义
　　（二）血液的功能
　　1维持内环境相对稳定的功能
　　2运输功能
　　3调节作用
　　4保护和防御功能
　　（三）渗透压和酸碱度
　　（四）运动对红细胞和血红蛋白的影响
　　1运动对红细胞的影响
　　2运动对血红蛋白的影响
　　第三章循环机能
　　（一）心输出量和心脏做功
　　1心输出量及其影响因素
　　2心脏泵血功能及其评价
　　（二）血管中的血压和血流
　　1动脉血压的成因及其影响因素
　　2静脉回流及其影响因素
　　（三）运动对心血管功能的影响
　　1肌肉运动时血液循环功能的变化及调节
　　2运动训练对心血管系统的影响
　　3脉搏（心率）和血压测定在运动实践中的意义
      第四章呼吸
　　（一）呼吸运动与肺通气
　　1呼吸的定义及全过程组成
　　2呼吸的形式
　　3肺通气功能的评价
　　4训练对通气功能的影响
　　（二）气体的交换肺换气和组织换气
　　（三）氧气的血液运输与氧解离曲线的意义
　　1氧气的血液运输
　　2氧解离曲线及其生理意义
　　（四）呼吸运动的调节
　　1化学因素对呼吸的调节
　　2运动时呼吸的变化和调节
　　（五）运动时的合理呼吸
　　1减小呼吸道阻力
　　2提高肺泡通气效率
　　3呼吸与技术动作相适应
　　4合理运用憋气
      第五章物质与能量代谢
　　（一）肌肉活动与物质能量代谢的相关概念
　　1物质代谢
　　2能量代谢
　　3基础代谢率
　　（二）糖代谢与运动能力
　　1人体的糖储备
　　2糖的分解供能（无氧酵解和有氧氧化）
　　3运动与补糖
　　（三）脂肪代谢与运动
　　1人体的脂肪储备
　　2脂肪的分解供能
　　3脂肪代谢与运动减肥
　　（四）蛋白质代谢与运动
　　1蛋白质在体内的代谢
　　2关于蛋白质的补充
　　（五）水的代谢运动员脱水及其复水
　　（六）人体运动的能量供应
　　1与能量代谢有关的几个概念
　　2人体三个供能系统的特征
　　3不同运动项目的能量供应
　　4运动时能耗量的计算及其意义
　　5体温调节
      第六章肾脏机能
　　（一）运动性蛋白尿
　　（二）运动性血尿
      第七章内分泌机能
　　（一）激素及其生理作用
　　1激素的概念
　　2激素的生理作用
　　（二）几种主要激素的生物学作用
　　1糖皮质激素与应激反应
　　2儿茶酚胺与"应急"反应
　　3生长激素
　　4胰岛素
　　5睾酮
　　（三）兴奋剂及其危害
　　1兴奋剂与使用兴奋剂
　　2分类
　　3危害
　　第八章感觉与神经机能
　　（一）视觉器官
　　1视调节
　　2视野
　　（二）听觉与位觉
　　1前庭器的感受装置与适宜刺激
　　2前庭反射与前庭机能稳定性
　　（三）本体感觉
　　1肌梭
　　2腱梭
　　（四）肌肉运动的神经调控
　　1牵张反射
　　2状态反射
      第九章运动技能
　　（一）运动技能的形成（条件反射学说）
　　1运动技能的概念和分类
　　2运动技能的形成过程及其影响因素
　　3体育教学训练中应注意的问题
      第十章有氧、无氧工作能力
　　（一）能量代谢有关的几个概念
　　1需氧量
　　2摄氧量
　　3氧亏与运动后过量氧耗
　　（二）有氧工作能力
　　1最大摄氧量的概念、影响因素、测定方法及在运动实践中的应用
　　2乳酸阈概念、测定方法及在运动实践中的意义
　　3提高有氧工作能力的训练方法
　　（二）无氧工作能力
　　1无氧工作能力的生理基础
　　2无氧工作能力的测试与评价
　　3提高无氧工作能力的训练方法第十一章身体素质
　　（一）身体素质概述
　　1身体素质的概念
　　2发展身体素质的意义
　　（二）力量素质
　　1力量素质的概念
　　2力量素质的生理基础
　　3功能性肌肉肥大
　　4力量素质的训练
　　（三）速度素质
　　1速度素质的概念及分类
　　2速度素质的生理基础
　　3速度素质的训练
　　（四）耐力素质
　　1有氧耐力的生理学基础及其训练方法
　　2无氧耐力的生理学基础及其训练方法
　　（五）灵敏与柔韧素质
　　1灵敏素质
　　2柔韧素质
　　第十二章运动过程中人体机能变化规律
　　（一）赛前状态与准备活动
　　1赛前状态的概念及对运动能力的影响
　　2准备活动的生理作用
　　（二）极点与第二次呼吸
　　1极点
　　2第二次呼吸
　　3影响极点与第二次呼吸的因素
　　（三）稳定工作状态
　　1真稳定工作状态
　　2假稳定工作状态
　　（四）运动性疲劳
　　1概念
　　2产生机制
　　3判断运动性疲劳的指标及方法
　　（五）恢复过程
　　1恢复过程的一般规律（超量恢复）
　　2促进人体功能恢复的措施第十三章特殊环境与运动能力
　　（一）高原环境与运动
　　1高原环境对运动能力的影响
　　2高原训练
　　（二）热环境与运动
　　1预防热危害的原则
　　2补充体液的原则与方法第十五四章运动机能的生理学评定
　　1安静状态下运动效果的生理学评定
　　2定量负荷时运动效果的生理学评定
　　3极量负荷时运动效果的生理学评定
　　4运动结束后恢复效果的生理学评定
      第十五章儿童少年生长发育与体育运动
　　（一）儿童少年的生理特点与运动
　　1儿童少年生长发育的一般规律
　　1运动系统
　　2氧运输系统
　　（二）儿童少年身体素质的发展身体素质的发展规律和发展特点
      本篇参考书目
　　1王瑞元主编运动生理学北京：人民体育出版社，2002
　　2邓树勋等主编运动生理学北京：高等教育出版社，2005
　　3王步标等主编运动生理学北京：高等教育出版社，2006

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