2014年华中师范大学045201体育教学考研大纲

　　第三篇运动生理学
　　绪论
　　（一）运动生理学的研究对象、目的和任务
　　（二）生命的基本特征
　　（三）人体生理机能的调节
　　第一章骨骼肌机能
　　（一）肌肉收缩的原理
　　1神经肌肉接头的兴奋传递
　　2肌肉收缩的滑行学说
　　3肌纤维的兴奋-收缩偶联
　　（二）肌肉收缩的形式
　　1向心收缩
　　2等长收缩
　　3离心收缩
　　（三）骨骼肌不同收缩形式的比较
　　1、力量
　　2、肌肉酸疼
　　（四）肌肉收缩的力学特征
　　1张力与速度的关系
　　2肌肉力量与运动速度的关系
　　3肌肉力量与爆发力
　　（五）不同类型骨骼肌纤维的形态、生理及代谢特征
　　1形态特征
　　2生理特征
　　3代谢特征
　　（六）骨骼肌纤维类型与运动的关系
　　1运动员的肌纤维类型
　　2运动训练对骨骼肌纤维的影响
　　（七）肌电的研究与应用
　　第二章血液
　　（一）血液概述
　　1体液
　　2血液组成
　　3内环境的概念及生理意义
　　（二）血液的功能
　　1维持内环境相对稳定的功能
　　2运输功能
　　3调节作用
　　4保护和防御功能
　　（三）渗透压和酸碱度
　　（四）运动对红细胞和血红蛋白的影响
　　1运动对红细胞的影响
　　2运动对血红蛋白的影响
　　第三章循环机能
　　（一）心输出量和心脏做功
　　1心输出量及其影响因素
　　2心脏泵血功能及其评价
　　（二）血管中的血压和血流
　　1动脉血压的成因及其影响因素
　　2静脉回流及其影响因素
　　（三）运动对心血管功能的影响
　　1肌肉运动时血液循环功能的变化及调节
　　2运动训练对心血管系统的影响
　　3脉搏（心率）和血压测定在运动实践中的意义
　　第四章呼吸
　　（一）呼吸运动与肺通气
　　1呼吸的定义及全过程组成
　　2呼吸的形式
　　3肺通气功能的评价
　　4训练对通气功能的影响
　　（二）气体的交换
　　肺换气和组织换气
　　（三）氧气的血液运输与氧解离曲线的意义
　　1氧气的血液运输
　　2氧解离曲线及其生理意义
　　（四）呼吸运动的调节
　　1化学因素对呼吸的调节
　　2运动时呼吸的变化和调节
　　（五）运动时的合理呼吸
　　1减小呼吸道阻力
　　2提高肺泡通气效率
　　3呼吸与技术动作相适应
　　4合理运用憋气
　　第五章物质与能量代谢
　　（一）肌肉活动与物质能量代谢的相关概念
　　1物质代谢
　　2能量代谢
　　3基础代谢率
　　（二）糖代谢与运动能力
　　1人体的糖储备
　　2糖的分解供能（无氧酵解和有氧氧化）
　　3运动与补糖
　　（三）脂肪代谢与运动
　　1人体的脂肪储备
　　2脂肪的分解供能
　　3脂肪代谢与运动减肥
　　（四）蛋白质代谢与运动
　　1蛋白质在体内的代谢
　　2关于蛋白质的补充
　　（五）水的代谢
　　运动员脱水及其复水
　　（六）人体运动的能量供应
　　1与能量代谢有关的几个概念
　　2人体三个供能系统的特征
　　3不同运动项目的能量供应
　　4运动时能耗量的计算及其意义
　　5体温调节
　　第六章肾脏机能
　　（一）运动性蛋白尿
　　（二）运动性血尿
　　第七章内分泌机能
　　（一）激素及其生理作用
　　1激素的概念
　　2激素的生理作用
　　（二）几种主要激素的生物学作用
　　1糖皮质激素与应激反应
　　2儿茶酚胺与"应急"反应
　　3生长激素
　　4胰岛素
　　5睾酮
　　（三）兴奋剂及其危害
　　1兴奋剂与使用兴奋剂
　　2分类
　　3危害
　　第八章感觉与神经机能
　　（一）视觉器官
　　1视调节
　　2视野
　　（二）听觉与位觉
　　1前庭器的感受装置与适宜刺激
　　2前庭反射与前庭机能稳定性
　　（三）本体感觉
　　1肌梭
　　2腱梭
　　（四）肌肉运动的神经调控
　　1牵张反射
　　2状态反射
　　第九章运动技能
　　（一）运动技能的形成（条件反射学说）
　　1运动技能的概念和分类
　　2运动技能的形成过程及其影响因素
　　3体育教学训练中应注意的问题
　　第十章有氧、无氧工作能力
　　（一）能量代谢有关的几个概念
　　1需氧量
　　2摄氧量
　　3氧亏与运动后过量氧耗
　　（二）有氧工作能力
　　1最大摄氧量的概念、影响因素、测定方法及在运动实践中的应用
　　2乳酸阈概念、测定方法及在运动实践中的意义
　　3提高有氧工作能力的训练方法
　　（二）无氧工作能力
　　1无氧工作能力的生理基础
　　2无氧工作能力的测试与评价
　　3提高无氧工作能力的训练方法
　　第十一章身体素质
　　（一）身体素质概述
　　1身体素质的概念
　　2发展身体素质的意义
　　（二）力量素质
　　1力量素质的概念
　　2力量素质的生理基础
　　3功能性肌肉肥大
　　4力量素质的训练
　　（三）速度素质
　　1速度素质的概念及分类
　　2速度素质的生理基础
　　3速度素质的训练
　　（四）耐力素质
　　1有氧耐力的生理学基础及其训练方法
　　2无氧耐力的生理学基础及其训练方法
　　（五）灵敏与柔韧素质
　　1灵敏素质
　　2柔韧素质
　　第十二章运动过程中人体机能变化规律
　　（一）赛前状态与准备活动
　　1赛前状态的概念及对运动能力的影响
　　2准备活动的生理作用
　　（二）极点与第二次呼吸
　　1极点
　　2第二次呼吸
　　3影响极点与第二次呼吸的因素
　　（三）稳定工作状态
　　1真稳定工作状态
　　2假稳定工作状态
　　（四）运动性疲劳
　　1概念
　　2产生机制
　　3判断运动性疲劳的指标及方法
　　（五）恢复过程
　　1恢复过程的一般规律（超量恢复）
　　2促进人体功能恢复的措施
　　第十三章特殊环境与运动能力
　　（一）高原环境与运动
　　1高原环境对运动能力的影响
　　2高原训练
　　（二）热环境与运动
　　1预防热危害的原则
　　2补充体液的原则与方法
　　第十四章运动机能的生理学评定
　　1安静状态下运动效果的生理学评定
　　2定量负荷时运动效果的生理学评定
　　3极量负荷时运动效果的生理学评定
　　4运动结束后恢复效果的生理学评定
　　第十五章儿童少年生长发育与体育运动
　　（一）儿童少年的生理特点与运动
　　1儿童少年生长发育的一般规律
　　1运动系统
　　2氧运输系统
　　（二）儿童少年身体素质的发展
　　身体素质的发展规律和发展特点
　　本篇参考书目
　　1王瑞元主编运动生理学北京：人民体育出版社，2002
　　2邓树勋等主编运动生理学北京：高等教育出版社，2005
　　3王步标等主编运动生理学北京：高等教育出版社，2006

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