2015年湖南大学0452体育考研大纲

　　《运动生理学》考试大纲
　　本课程考试主要内容分为"运动生理学基础"与"竞技运动生理学"两部分
　　第一部分运动生理学基础
　　一、肌肉活动
　　肌肉的特性；肌肉收缩与舒张原理；肌肉的收缩形式与力学特征；肌纤维类型与运动能力
　　二、呼吸
　　肺通气与肺换气；气体的交换；呼吸运动的调节
　　三、血液
　　血液的组成与特性；血液的功能；运动对血液成分的影响
　　四、血液循环
　　心脏生理；血管生理；心血管活动的调节；运动对心血管功能的影响
　　五、能量代谢
　　人体运动时能量的来源；基础代谢；ATP-CP供能系统；乳酸能系统；有氧供能系统
　　六、内分泌
　　激素作用的机制；主要内分泌腺的内分泌功能（下丘脑与垂体、甲状腺、甲状旁腺、腺上腺、胰岛）
　　七、神经系统
　　神经系统基本组件的一般功能；神经系统的感觉分析功能；躯体运动的脊髓和脑干调控；高位中枢对躯体运动的调控
　　第二部分竞技运动生理学
　　八、肌肉力量
　　肌肉力量的生理学基础；肌肉力量的训练
　　九、有氧工作能力
　　有氧耐力的生理学基础；有氧耐力的训练
　　十、速度和无氧耐力
　　速度的生理基础及发展速度的训练；无氧耐力的生理基础及发展无氧耐力的训练
　　十一、运动过程中人体机能状态的变化
　　赛前状态；进入工作状态及稳定状态；运动性疲劳和恢复过程
　　十二、运动技能学习
　　运动技能形成的生物学基础；运动技能形成过程及发展
　　参考书目：《运动生理学》（第二版）邓树勋，高等教育出版社
　　《运动训练学》考试大纲
　　1.竞技体育与运动训练
　　竞技体育的形成与发展；竞技体育的构成；竞技体育的基本特点；竞技运动的现代社会价值；
　　运动训练与运动训练学；运动训练学的理论体系；运动成绩及其决定因素；运动员竞技能力及其构。
　　2.运动员科学选材
　　运动员选材的任务；运动员选材工作的阶段划分
　　四、我国运动员选材发展概述；运动员选材的生物学基础运动员选材的生物学基础；运动
　　3.运动训练的基本原则
　　竞技需要与定身发展原则；系统训练与周期安排原则；集群组训与区别对待原则群组训与区别对待原则；适宜负荷与适时恢复原则适宜负荷与适时恢复原则；导向激励与有效控制导向激励与有效控制原则。
　　4.运动训练方法与手段
　　运动训练方法与运动训练手段的关系；运动训练方法创新的途径；运动训练方法的基本结构；运动训练方法的基本分类；运动训练方法体系；运动训练方法的应用；运动训练手段体系；
　　运动训练的常用手段；运动训练手段的应。
　　5.运动员体能及其训练
　　体能训练的意义；体能训练的基本要求；身体形态及其训练；力量素质及其训练；速度素质及其训练；耐力素质及其训练。
　　6.运动员技术能力及其训练
　　运动员技术能力的决定因素及评价；技术训练常用方法；运动技术训练的基本要求；运动项群技术训练要点。
　　7.运动员战术能力及其训练
　　运动员战术能力的影响因素；战术训练方法；战术方案的制定；战术训练的基本要求。
　　8.运动员心理能力与运动智能及其训练
　　常用的心理训练方法；运动智能及其训练；运动员心理训练与智能训练的相关问题：
　　心理训练与思想政治工作的异同，运动员心理训练应注意的几个问题。
　　9.训练过程的计划与组织
　　运动训练过程的基本结构；运动训练计划的分类与基本内容；多年训练过程的两个层次和四个阶段；全程性多年训练过程的年龄特征；全程性多年训练过程中训练内容与负荷的安排；全程性多年训练过程中的区间链接；基础训练阶段的区间性多年训练计划；专项提高阶段和最佳竞技阶段的区间性多年训练计划；竞技保持阶段的区间性多年训练计划；三个链接区的训练安排。
　　10.项群训练理论
　　项群训练理论的建立及其科学意义；竞技运动项目的分类及项群体系的构成；项群训练理论的应用；技能主导类表现难美性项群的训练特征；技心能主导类表现准确性项群的训练特征；技战能主导类格斗对抗性项群的训练特征；技战能主导类隔网对抗性项群的训练特征；技战能主导类同场对抗性项群训练特征；体能主导类快速力量性项群的训练特征；体能主导类速度性项群训练的训练特征；体能主导类耐力性项群训练的训练特征。
　　参考书：田麦久主编，运动训练学（第一版），高等教育出版社，2006.7.

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